VIJF TIPS OM LICHTER TE LEVEN

Niet alleen door de oorlog in Oekraine maar ook door alle dagelijkse beslommeringen, drukte en hectiek kan het leven wel eens angstig en zwaar voelen. Het is de kunst om niet mee te gaan in deze externe omstandigheden maar dichtbij jezelf te blijven. [....]
Read More

2022: HET JAAR VAN DE VROUWELIJKE KRACHT

Graag laat ik me inspireren door andere en dan vooral niet standaard invalshoeken. Dit keer een numerologische kijk op het nieuwe jaar 2022. Mijn tip daarbij: ben nieuwsgierig en sta open. En kijk vooral of  het bij jou resoneert en of je er wat mee kunt [.....]
Read More

HET IS OKAY OM NIET OKAY TE ZIJN

Deze titel is eigenlijk de essentie van ACT (= Acceptance and Commitment Training). Een nieuwe methode die je leert anders om te gaan met tegenslag, teleurstelling of pijn. Het is een mooie combinatie van Positieve Psychologie [...]
Read More

DE VERWONDERING VAN EEN KIND

Pure verwondering maakt het leven zo mooi! En vooral bij onwetende en onschuldige kinderen kun je dit het beste zien. Laat je dus raken door het filmpje waarin kleine Madeline voor haar verjaardag haar eerste treinritje cadeau krijgt. 
Read More

PODCAST-gesprek met mij!

Op 3 Mei ’21 had Andy van Berkum een mooi en bevlogen gesprek met mij in het kader van Andy’s Zoektocht naar Geluk. Wat was het leuk om te vertellen over mijn boek, mijn visie op geluk, de kracht van bezieling en nog veel meer! De titel is: ‘Terug naar het kind’.   
Read More

HOE WERKT VERANDERING?

Paul Smit noemt zich filosoof en cabaretier. Hij heeft de kwaliteit om moeilijke dingen simpel uit te leggen en doet dat in zijn filmpjes dan ook nog op een prikkelende manier. In dit filmpje laat hij zien hoe verandering werkt. Of beter: waarom het vaak NIET werkt. Prachtig om te zien hoe onze drie breinen:[...]
Read More

PLANNEN MAKEN IS ZINLOOS

Een prikkelende intro die veel mensen wellicht tegen de borst zal stuiten. Begrijpelijk want plannen maken heeft heus wel zin, tenzij je, zoals Alan Watts in dit filmpje zegt, altijd maar in de toekomst leeft. De helaas reeds overleden Britse filosoof stelt dat veel mensen niet in het nu leven, waardoor ze niet genieten van[...]
Read More

DE GEKOOKTE KIKKER

Na het verschijnen van mijn boek werd mij gevraagd een artikel te schrijven over de achtergronden en het nut van een sabbatical. Daaruit is het onderstaande artikel voortgekomen waarin ik het o.a heb over de metafoor van de gekookte kikker en de noodzaak voor een ‘break’. Nieuwsgierig geworden? Lees dan het onderstaande artikel van mij![...]
Read More

START AQUARIUS-TIJDPERK

Heel lang geleden liet ik een persoonlijke horoscoop maken en werd ik getroffen door alle inzichten die ik over mijn persoonlijkheid, karakter en levenspad kreeg. Daardoor raakte ik [...]
Read More